Beschwerden |
Heilpflanze |
Anwendungs- form |
Zubereitung und Dosierung |
Zur Beachtung |
KEHLKOPF-ENTZÜNDUNG |
170 |
BIBERNELLE |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel mit 1 Tasse kaltem Wasser bis zum Sieden erhitzen, 15-20 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
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Gurgeln |
Mit warmem Tee mehrmals am Tag 5-10 Minuten gurgeln. |
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30 |
HASELWURZ |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel zerkleinerte Wurzel auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Sieden erhitzen, 15 Minuten ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse. |
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143 |
MALVE |
Gurgeln |
1-2 Esslöffel Blüten oder Blätter oder beides zu gleichen Teilen gemischt auf 1/2 l Wasser, 1 Minute kochen, 10 Minuten ziehen lassen. Mit warmem Tee öfters am Tag 5-10 Minuten tief gurgeln. |
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202 |
SALBEI |
Gurgeln |
Aufguss: 2 Esslöffel Blätter auf 1/2 l Wasser, bis zum Sieden erhitzen, zugedeckt 15 Minuten ziehen lassen. Mit warmem Tee öfter am Tag 5-10 Minuten tief gurgeln. |
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KEUCHHUSTEN |
48 |
EDELKASTANIE |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel getrocknete Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten ziehen lassen. Warm trinken. 3x täglich eine Tasse. |
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117 |
EFEU |
Tee |
Abkochung: 1 Teelöffel frische oder getrocknete Blätter auf 1 Tasse Wasser. 2-3 Minuten kochen, 10 Minuten ziehen lassen. Möglichst warm trinken, 2-3x täglich eine Tasse. |
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80 |
SONNENTAU |
Tee |
Aufguss: Уг-1 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10-15 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
Sonnentau färbt den Harn dunkel (harmlose Nebenwirkung). |
226 |
THYMIAN |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel Blätter oder Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. 3-4x täglich eine Tasse. |
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Teemischung |
Aufguss: 2 Teile Thymianblätter, 1 Teil Sonnentaukraut. 2 Teelöffel der Mischung mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen. 10-15 Minuten ziehen lassen. 2-3x täglich eine Tasse. |
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KLIMAKTERIUMS-BESCHWERDEN |
137 |
HERZGESPANN |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen. Morgens und abends eine Tasse, mehrere Wochen lang. |
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8 |
FRAUENMANTEL |
Tee |
Abkochung: 1-2 Teelöffel Blätter oder Kraut auf 1 Tasse Wasser kalt aufsetzen, kurz aufkochen, 10 Minuten ziehen lassen. Morgens und abends eine Tasse. |
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127 |
JOHANNIS- KRAUT |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel frisches oder getrocknetes Kraut oder Blüten auf 1 Tasse kaltes Wasser, bis zum Sieden erhitzen, 15 Minuten ziehen lassen. Morgens und abends eine Tasse, mehrere Wochen oder Monate lang. |
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58 |
WANZENKRAUT |
Tee |
Abkochung: 1/2-1 Teelöffel zerkleinerte Wurzel mit 1 Tasse kaltem Wasser kurz aufkochen, 15 Minuten ziehen lassen. 1-2x täglich eine Tasse. |
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KOPFSCHMERZEN |
238 |
BALDRIAN |
Tee |
Kaltauszug: 2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel mit 1 Tasse kaltem Wasser übergießen, 8 Stunden stehen lassen. Abends 1 Tasse und bei Bedarf. |
Bei nervösen Kopfschmerzen. |
136 |
LAVENDEL |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10-15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, morgens und abends eine Tasse, regelmäßig 2-3 Wochen hindurch. |
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92 |
MÄDESÜSS |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
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148 |
MELISSE |
Einreibung |
Melissengeist: 1 Handvoll frische Blätter oder Zweigspitzen mit 1 I Alkohol (90%) übergießen, in hellem Glasgefäß mindestens 8 Tage in der Sonne stehen lassen, öfters schütteln. Abfiltern. Unverdünnt Stirn und Schläfen einreiben. |
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Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel frische oder getrocknete Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen. Warm und nach Belieben mit Honig gesüßt trinken. 2x täglich eine Tasse. |
Bei nervösen Kopfschmerzen. |
182 |
SCHLÜSSEL- BLUME |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel Blüten ohne Kelch mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen. 1-2x täglich eine Tasse. |
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201 |
WEIDE |
Tee |
Abkochung: 1 Teelöffel zerkleinerte Rinde auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, 1 Minute kochen, 10 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
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KRAMPFADERN |
200 |
RAUTE |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen. 2-3x täglich eine Tasse, mehrere Wochen hindurch. |
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147 |
STEINKLEE |
Tee |
Kaltauszug: 1 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kaltem Wasser übergießen, 8 Stunden stehen lassen. 3x täglich eine Tasse, mehrere Wochen hindurch. |
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KREISLAUF-STÖRUNGEN |
136 |
LAVENDEL |
Teemischung |
Aufguss: Je 1 Teil Lavendelblüten und Rosmarinblätter. 1 Teelöffel der Mischung mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen. Morgens und abends eine Tasse, mehrere Wochen hindurch. |
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Bad |
100 g Blüten mit 11 kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 20-30 Minuten ziehen lassen. Absud dem Badewasser zufügen. Badetemperatur 34°-36°, Dauer 10 Minuten. 3x wöchentlich. |
Bad wirkt anregend und belebend. Nicht abends baden |
196 |
ROSMARIN |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse, tagsüber, mehrere Wochen hindurch. |
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Bad |
2 Handvoll (etwa 100 g) Blätter mit 1 l kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 20 Minuten ziehen lassen. Abgesiebte Flüssigkeit dem Badewasser zufügen. Badetemperatur 34°-36°, Dauer 10 Minuten, 3x wöchentlich. |
Nach dem Bad mindestens 1/2 Stunde ruhen. Nicht abends baden. |
70 |
WEISSDORN |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel Blüten oder Blätter am besten zu gleichen Teilen gemischt, mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, 20 Minuten ziehen lassen. Warm, mit Honig gesüßt trinken. 2-3x täglich eine Tasse, mehrere Wochen oder Monate. |
Wirkung zeigt sich erst nach Einnahme während längerer Zeit. |
LEBERLEIDEN |
63 |
BENEDIKTEN-KRAUT |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, 15-20 Minuten ziehen lassen. 2-3x täglich eine Tasse. |
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215 |
MARIENDISTEL |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Früchte (Samen) mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15-20 Minuten ziehen lassen. Heiß trinken. 3x täglich, morgens und mittags 1 /2 Stunde vor dem Essen, abends vordem Schlafengehen. Etwa 4 Wochen lang. |
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89 |
WASSERDOST |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen. 2-3x täglich eine Tasse. Oder: Abkochung: 1 Teelöffel zerkleinerte Wurzel mit 1 Tasse kaltem Wasser kurz aufkochen, 15 Minuten ziehen lassen, 2-3x täglich eine Tasse. |
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246 |
WEINREBE |
Tee |
Aufguss: 2-4 Teelöffel frische oder getrocknete Blätter auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Sieden erhitzen, 15 Minuten ziehen lassen. 3x täglich eine Tasse, mehrere Wochen hindurch. |
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MAGENBE-SCHWERDEN, nervöse |
123 |
HOPFEN |
Tee |
Aufguss: 1 Esslöffel Hopfenzapfen mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, 10-15 Minuten ziehen lassen. 1-2x täglich eine Tasse vor den Mahlzeiten. |
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148 |
MELISSE |
Tee |
Aufguss: 2-3 Teelöffel Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, zugedeckt 15 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
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Teemischung |
Aufguss: Melissen- und Pfefferminzblätter zu gleichen Teilen gemischt, 2 Teelöffel mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, 10-15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
Bei krampfartigen Magenschmerzen. |
61 |
POMERANZE |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel Blüten, Blätter oder zerkleinerte Schalen mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
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53 |
SCHÖLLKRAUT |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel Kraut oder 1 Teelöffel Wurzel auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Sieden erhitzen, 10 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
Bei krampfartigen Magenschmerzen. |
MAGENGESCHWÜRE |
146 |
KAMILLE |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel frische oder getrocknete Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10-15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Warm und in kleinen Schlucken trinken. 3x täglich eine Tasse zwischen den Mahlzeiten. |
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Rollkur |
1 Tasse warmen Tee (Zubereitung s. oben) auf leeren Magen langsam trinken, sich anschließend entspannt 5 Minuten auf den Rücken legen, 5 Minuten auf die linke Seite, 5 Minuten auf den Bauch, 5 Minuten auf die rechte Seite. 1-2x täglich, längere Zeit hindurch. |
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139 |
LEIN |
Tee |
Kaltauszug: 1 Teelöffel Leinsamen mit 1 Tasse kaltem Wasser übergießen, 8 Stunden stehen lassen. Lauwarm trinken. Morgens nüchtern, tagsüber V2 Stunde vor jeder Mahlzeit, 1-3x täglich. |
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109 |
SÜSSHOLZ |
Extrakt |
20-25 g Lakritzenstangen zerkleinern, in 2-3 Tassen warmem Wasser oder Kamillentee auflösen. Über den Tag verteilt trinken, jeweils nach den Mahlzeiten, 3-4 Wochen lang. |
Nebenwirkungen wie Schwellungen im Gesicht und an den Knöcheln, leichter Schwindel, Kopfschmerzen gehen nach Beendigung der Kur wieder zurück. Empfehlung: möglichst salzarm essen. |
38 |
WEISSKOHL |
Saft |
Frischen Kohlkopf zerschneiden, evtl. unter Zusatz von etwas Wasser auspressen, У2-1 I Kohlsaft über den Tag verteilt trinken, 3-4 Wochen lang. |
Kohlsaft täglich neu herstellen. Nicht auf leeren Magen nehmen. Zusätzlich Diät einhalten. |
MAGENSCHLEIMHAUT-ENTZÜNDUNG (siehe Magengeschwüre) |
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MENSTRUATIONSBES-CHWERDEN |
8 |
FRAUENMANTEL |
Tee |
Abkochung: 1-2 Teelöffel Blätter oder Kraut auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, 1 Minute kochen, 10-15 Minuten ziehen lassen. Morgens und abends 1 Tasse. |
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213 |
FUCHS' KREUZKRAUT |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel Kraut auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Sieden erhitzen, 15-20 Minuten ziehen lassen. 2-3x täglich eine Tasse. |
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41 |
HIRTENTÄSCHEL |
Tee |
Abkochung: 2 Teelöffel getrocknetes oder 3-4 Teelöffel frisches Kraut auf 1 Tasse Wasser, kurz aufkochen, 15 Minuten ziehen lassen. 2-4x täglich 1 Tasse. |
Bei zu starker Menstruation. |
127 |
JOHANNIS- KRAUT |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kaltem Wasser bis zum Sieden erhitzen, 15 Minuten ziehen lassen. Morgens und abends eine Tasse über längere Zeit. |
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1 |
SCHAFGARBE |
Bad |
Für ein Sitzbad 1 Handvoll Blüten oder Kraut mit 1 /2 I kochendem Wasser übergießen, 20-30 Minuten ziehen lassen. Absieben. Auszug dem Badewasser zufügen. Temperatur 35°-37°. Dauer 10-15 Minuten. Regelmäßig 3x wöchentlich über längere Zeit. Für ein Vollbad angegebene Menge verdoppeln. |
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Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel Kraut oder Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
Bei schmerzhafter Menstruation. |
134 |
AUBNESSEL, Weiße |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel Blüten oder Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
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Teemischung |
Aufguss: Je ein Teil Schafgarbenblüten oder -kraut und Taubnesselblüten, 2 Teelöffel der Mischung mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse über 3-4 Wochen. |
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MIGRÄNE (siehe Kopfschmerzen) |
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MILCHSEKRETION, geringe |
228 |
BOCKSHORN-KLEE |
Pulver |
1 Teelöffel gemahlene oder pulverisierte Samen in etwas Konfitüre oder Saft verrühren. 3x täglich. |
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Teemischung |
Aufguss: 2 Teile Bockshornkleesamen und 1 Teil Anissamen, 2 Teelöffel der Mischung auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Sieden erhitzen, 10 Minuten ziehen lassen. 3x täglich eine Tasse. |
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98 |
GEISSRAUTE |
Tee |
Abkochung: 1-2 Teelöffel Kraut auf 1 Tasse Wasser, 2-3 Minuten kochen, 10 Minuten ziehen lassen. 3x täglich eine Tasse. |
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46 |
KÜMMEL |
Teemischung |
Aufguss: 2 Teile Kümmelsamen, je 1 Teil Fenchel- und Anissamen, 1-2 Teelöffel der Mischung leicht zerquetschen, mit 1 Tasse kaltem Wasser, bis zum Sieden erhitzen. Zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. 3x täglich eine Tasse. |
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MUNDSCHLEIMHAUT-ENTZÜNDUNG |
27 |
ARNIKA |
Mundspülung |
Tinktur: (Zubereitung s. Blutergüsse) 1 Teelöffel auf 1 Tasse warmes Wasser, Mund spülen, 3-4x täglich oder öfter, 10-15 Minuten. |
Kleine Schlucke nehmen. Sorgfältig Mund ausspülen. Flüssigkeit lange im Mund behalten. |
181 |
BLUTWURZ |
Mundspülung |
Tee: 2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel mit 1 Tasse kaltem Wasser aufsetzen, 5 Minuten kochen, 10 Minuten ziehen lassen. Mit warmem Tee Mund spülen (Zubereitung s. oben), häufig wiederholen, 10-15 Minuten. |
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180 |
GÄNSEFINGER-KRAUT |
Mundspülung |
Tasse: 2Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen. Mit warmem Tee Mund spülen. 3~4x täglich 10-15 Minuten. |
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237 |
HEIDELBEERE |
Mundspülung |
Tee: 1 Esslöffel getrocknete Beeren auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, 10 Minuten kochen. Mit warmem Absud Mund spülen, 3-4x täglich oder öfter, 10-15 Minuten. |
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143 |
MALVE |
Mundspülung |
Tee: 2-3 Teelöffel Blätter auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, 1 Minute kochen, 9-10 Minuten ziehen lassen. Mit warmem Tee Mund spülen. 10-15 Minuten lang, häufig wiederholen. |
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NASENKATARRH |
88 |
EUKALYPTUS |
Gesichtsdam-pfbad |
2-3 Esslöffel Blätter in einer Schüssel mit 1-2 I kochendem Wasser übergießen, Dampf tief einatmen, Kopf, Schultern und Gefäß mit einem Handtuch abdecken, damit Dampf nicht entweichen kann. 10 Minuten, evtl. kochendes Wasser nachschütten. 1-2x täglich. |
Nach einem Dampfbad Gesicht kühl abwaschen. Nicht sofort ins Freie gehen. |
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146 |
KAMILLE |
Gesichtsdam-pfbad |
2-3 Esslöffel Blüten in einer Schüssel mit 1-2 I kochendem Wasser übergießen, Dampf tief einatmen, (s.
Eukalyptus). 10 Minuten, 1—2x täglich. |
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171 |
KIEFER |
Gesichtsdam-pfbad |
1-2 Handvoll frische oder getrocknete Kiefernspitzen oder -nadeln mit 1-2 I kochendem Wasser übergießen, heißen Dampf tief einatmen (s.
Eukalyptus). 10 Minuten, 1-2x täglich. |
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NASENNEBENHÖHLEN-ENTZÜNDUNG (siehe Nasenkatarrh) |
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NEURALGIEN |
33 |
HAFER |
Bad |
500 g zerkleinerten Haferstroh in 2 l Wasser 1/2 Stunde kochen. Absud dem Badewasser zufügen. Temperatur 36°-38°, Dauer 10-15 Minuten. |
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127 |
JOHANNIS-KRAUT |
Einreibung |
Öl: 1 Handvoll frisch gepflückte Blüten oder Blüten und Blätter mit etwas Oliven- oder Sonnenblumenöl zerquetschen, in Glasgefäß, mit der 3-4fachen Menge Öl übergießen. Gut verschließen. 14 Tage in der Sonne stehen lassen. Mehrmals täglich schütteln. Abfiltern. Auf dem Öl schwimmende Flüssigkeit abgießen. Lichtgeschützt aufbewahren. Schmerzende Stellen mit unverdünntem Öl einreiben oder Mullkompressen mit Öl tränken und auflegen. |
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136 |
LAVENDEL |
Einreibung |
Spiritus: 1 Handvoll frische oder getrocknete Blüten mit 1/2 l Alkohol (90-96%) übergießen. Mindestens 1 Woche gut verschlossen an einem heilen, warmen Platz stehen lassen, öfter schütteln. Abfiltern. Schmerzstellen mit unverdünntem Lavendel-Spiritus einreiben. Mehrmals täglich. |
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196 |
ROSMARIN |
Einreibung |
Spiritus: 1 Handvoll frische oder getrocknete Blätter auf 1/2 l Alkohol (90-96%). (Zubereitung s.
Lavendel.) Mit unverdünntem Rosmarinspiritus schmerzende Stellen einreiben, mehrmals täglich. |
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201 |
WEIDE |
Tee |
Abkochung: 1 Teelöffel zerkleinerte Rinde auf 1 Tasse kaltes Wasser, 2 Minuten kochen, 15 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
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Teemischung |
Abkochung: 2 Teile Weidenrinde, je 1 Teil Mädesüßblüten und Holunderblüten. 1-2 Teelöffel der Mischung auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, kurz aufkochen, 15 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
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NIERENBECKEN-ENTZÜNDUNG (siehe Nierenleiden) |
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NIERENLEIDEN |
218 |
GOLDRUTE |
Tee |
Aufguss: 2-3 Teelöffel Kraut auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Sieden erhitzen, 10-15 Minuten ziehen lassen. 2-4x täglich eine Tasse. |
Die unter Blasenleiden genannter Pflanzen können ebenfalls verwendet werden. |
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157 |
NIERENTEE |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15Minu-ten ziehen lassen, 2-3x täglich eine Tasse. |
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162 |
PETERSILIE |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Petersilienfrüchte mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen. Zugedeckt 15 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse, nicht mehr abends. |
Nicht bei Schwangerschaft nehmen! Angegebene Menge nicht überschreiten. In höherer Dosierung kann Petersilie zu Nierenreizungen führen. |
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203 |
ZWERG-HOLUNDER |
Tee |
Abkochung: 1/2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel auf 1 Tasse Wasser, 1-2 Minuten kochen, 10 Minuten ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse. |
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NIERENSTEINE (siehe Blasensteine) |
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