Beschwerden |
Heilpflanze |
Anwendungs- form |
Zubereitung und Dosierung |
Zur Beachtung |
DURCHBLUTUNGS-STÖRUNGEN |
84 |
ACKER-SCHACHTEL- HALM |
Vollbad |
5 Esslöffel getrocknetes Kraut mit 1 l Wasser aufkochen, 20 Minuten ziehen lassen. Abgesiebte Flüssigkeit dem Badewasser zufügen. Badetemperatur 35-37°, Dauer 10 Minuten. |
Bei lokaler Durchblutungsstörungen (kalten Händen und Füßen) geeignet. |
Hand- und Fußbäder |
2-3 Esslöffel getrocknetes Kraut auf 1/2 l Wasser. Absud dem Badewasser beigeben, nicht zu heiße Hand- oder Fußbäder nehmen. |
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108 |
GINKGOBAUM |
Tee |
Aufguss: 2-3 Teelöffel Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
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171 |
KIEFER |
Bad |
100 g frische oder getrocknete Kiefernadeln oder Zweigspitzen auf 1-2 l Wasser, 1 Minute kochen, 20 Minuten ziehen lassen. Absud dem Badewasser zufügen. Temperatur 34°-36°, Dauer 10 Minuten. |
Nach dem Bad 1/2 Stunde ruhen. |
196 |
ROSMARIN |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel frische oder getrocknete Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse, mehrere Wochen. |
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Bad |
1 Handvoll (50 g) Blätter mit 1/2 l kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten ziehen lassen, den abgesiebten Extrakt dem Badewasser zufügen. Badetemperatur 34-36°, Dauer 10 Minuten. |
Nicht abends baden. |
DURCHFALL |
181 |
BLUTWURZ |
Tee |
Abkochung: 2-3 Teelöffel Wurzel auf 1 Tasse Wasser, 5-10 Minuten kochen, mehrmals täglich eine Tasse. |
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Pulver |
1-2 Messerspitzen pulverisierte Wurzel in Wasser, Rotwein oder Pfefferminztee, 3-5x täglich. |
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8 |
FRAUENMANTEL |
Tee |
Abkochung: 1-2 Teelöffel Blätter oder Kraut mit 1 Tasse Wasser 2 Minuten kochen, ziehen lassen, 3x täglich eine Tasse. |
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237 |
HEIDELBEERE |
Tee |
Abkochung: 3 Esslöffel getrocknete Heidelbeeren mit 1/2 l Wasser übergießen, aufquellen lassen, 5 Minuten kochen.
Oder: ohne vorheriges Quellen 10 Minuten kochen, 3-4x täglich 1 Weinglas. |
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Saft |
Ungesüßter Saft aus frischen Beeren, 3-4x täglich ein Glas. |
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75 |
HUNDSZUNGE |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse.
Oder: Abkochung: 1 Teelöffel frische oder getrocknete Wurzel auf 1 Tasse Wasser, 2-3 Minuten kochen. 2x täglich eine Tasse. |
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193 |
JOHANNISBEERE, Schwarze |
Saft |
Ungesüßter Saft aus frischen Beeren, 3-4x täglich ein Glas. |
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107 |
NELKENWURZ |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Wurzel auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Sieden erhitzen, ziehen lassen, 2-3x täglich eine Tasse. |
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EKZEME |
188 |
EICHE |
Umschlag |
1-2 Esslöffel zerkleinerte Rinde auf 1/2 l Wasser, 10-15 Minuten kochen, abkühlen lassen. Leinentuch oder Mullkompresse mit der Flüssigkeit tränken, leicht ausdrücken, feuchte, lockere Umschläge machen. 3x täglich 1-2 Stunden lang. |
Umschläge erneuern, sobald sie zu trocknen anfangen (alle 15-20 Minuten). |
22 |
KLETTE |
Tee |
Kaltauszug: 1 Teelöffel frische oder getrocknete Wurzel auf 1 Tasse kaltes Wasser, 8 Stunden stehen lassen, kurz aufkochen. 2x täglich eine Tasse. |
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Umschlag |
1 Esslöffel zerkleinerte Wurzel auf 1/2 l Wasser, 1 Minute kochen, 30 Minuten ziehen lassen, abkühlen lassen, feuchte, lockere Umschläge machen, s. Eiche. |
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Salbe |
Press-Saft aus der frischen Wurzel mit ungesalzenem Schweinefett oder Vaseline gut verrühren. Mehrmals täglich auf die befallenen Hautpartien auftragen. |
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143 |
MALVE |
Umschlag |
2-3 Esslöffel Blätter oder Blüten auf 1 l Wasser, 1 Minute kochen, 20 Minuten ziehen lassen, mit der abgekühlten Flüssigkeit häufig feuchte Umschläge machen, s. Eiche. |
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131 |
WALNUSSBAUM |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel getrocknete Blätter auf 1 Tasse Wasser, bis zum Sieden erhitzen, ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse, mehrere Wochen lang. |
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Umschlag |
2 Esslöffel Blätter mit 1/2 l Wasser einmal aufkochen, 20 Minuten ziehen lassen. Mit der abgekühlten Flüssigkeit lockere feuchte Umschläge machen, s. Eiche. |
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243 |
STIEF-MÜTTERCHEN, Wildes |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel getrocknetes Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen. Morgens und abends eine Tasse, mehrere Wochen lang. |
Auch bei Milchschorf und Säuglingsekzemen. |
Umschläge |
1-2 Esslöffel Kraut mit У2 I kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen. Mit der abgekühlten Flüssigkeit feuchte Umschläe machen, s. Eiche. |
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223 |
BEINWELL |
Umschlag |
3-4 Esslöffel frische, geschälte oder getrocknete Wurzel mit 1/2 l Wasser 5 Minuten kochen, 20 Minuten ziehen lassen. Mit Leinentuch, Gaze- oder Mullkompressen lockere, feuchte Umschläge machen, mehrmals täglich. |
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Breiumschlag |
2-4 Esslöffel fein zerriebene frische oder getrocknete pulverisierte Wurzel mit warmem Wasser zu Brei vermischen. Auf ein Leintuch auftragen, warm auflegen, mindestens 1 Stunde einwirken lassen, mehrmals täglich. |
Empfehlenswert bei Unterschenkelgeschwüren. |
75 |
HUNDSZUNGE |
Umschlag |
3 Esslöffel frische geschälte oder getrocknete Wurzel mit 1/2 l Wasser 5-10 Minuten kochen, etwas abkühlen lassen, warme feuchte Umschläge machen, mehrmals täglich 1 Stunde lang, zwischendurch erneuern. |
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Breiumschlag |
2-4 Esslöffel zerriebene frische oder pulverisierte getrocknete Wurzel mit warmem Wasser zu einem Brei vermischen, auf ein Tuch auftragen, (Leine, Gaze), warm auflegen, mindestens 1 Stunde einwirken lassen, mehrmals täglich. |
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146 |
KAMILLE |
Umschlag |
1-2 Esslöffel Blüten mit 1/2 l kochendem Wasser überbrühen, 20 Minuten ziehen lassen. Feucht-warme Umschläge machen, öfters erneuern. |
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139 |
LEIN |
Breiumschlag |
Ungemahlene Leinsamen in ein Säckchen aus Leinen oder Mull füllen (etwa halbvoll). In leicht kochendem Wasser 5-10 Minuten ziehen lassen bis das Säckchen ausgefüllt ist. Ausdrücken und heiß auflegen. Mehrmals täglich. |
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25 |
OSTERLUZEI |
Umschlag |
2 Esslöffel Kraut oder 1 Esslöffel Wurzel auf 1 l Wasser aufkochen, 20-30 Minuten ziehen lassen. Mit dem Absud feucht-warme Umschläge machen. Erneuern, wenn sie anfangen zu trocknen. Mehrmals täglich. |
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40 |
RINGELBLUME |
Umschläge |
Aufguss: 2 Esslöffel frische oder getrocknete Blüten oder Blüten und Blätter mit 1/2 l kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten ziehen lassen. |
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ERBRECHEN (siehe Übelkeit) |
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ERKÄLTUNG |
236 |
BARTFLECHTE |
Tee |
Abkochung: 1 Handvoll frische oder getrocknete Flechten auf 1/2 l Wasser, kurz aufkochen, 20 Minuten ziehen lassen, 2-3x täglich eine Tasse. |
Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung nehmen. |
204 |
HOLUNDER |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel getrocknete oder frische Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, heiß trinken, 2x täglich eine Tasse. |
Nach einem heißen Bad 2 Tassen Holunderblütentee oder 2 Gläser verdünnten Holundersaft sehr heiß in kleinen Schlucken trinken. |
Saft |
Frische Beeren mit Wasser kurz kochen, auspressen, zum Aufbewahren mit Honig oder Zucker (1 Teil auf 10 Teile Saft) aufkochen. 2x täglich ein Glas mit heißem Wasser verdünnt. |
Keinen ungekochten Saft verwenden! Nebenwirkungen: 1 Übelkeit, Durchfall. |
195 |
HUNDSROSE |
Tee |
Abkochung: 2 Esslöffel zerkleinerte getrocknete Hagenbutten (mit oder ohne Kerne) auf 1/2 l Wasser, kalt aufsetzen, 10 Minuten kochen, 2x täglich eine Tasse. |
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227 |
LINDE |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel frische oder getrocknete Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, sehr warm in kleinen Schlucken trinken, 2-3x täglich eine Tasse. |
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Teemischung |
Aufguss: zu gleichen Teilen Linden-, Holunder- und Kamillenblüten, 1 Teelöffel der Mischung mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen, sehr warm und schluckweise trinken, 2x täglich eine Tasse. |
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89 |
WASSERDOST |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. 2-3x täglich eine Tasse. |
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ERSCHÖPFUNG, nervöse |
59 |
CHINABAUM |
Tee |
Abkochung: 1/2 Teelöffel zerkleinerte Rinde auf 1 Tasse Wasser, 5 Minuten leicht kochen, ziehen lassen. 2x täglich eine Tasse. |
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158 |
GINSENG, Amerikanischer und asiatischer |
Tee |
Abkochung: 1/2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel auf 1 Tasse Wasser, 1 Minute kochen, 15 Minuten ziehen lassen, 2-3x täglich eine Tasse. |
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Pulver |
1 Messerspitze (1 g) gepulverte Wurzel 2-3x täglich, in etwas Flüssigkeit. |
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3 |
KALMUS |
Bad |
100 g Wurzel mit 1 I Wasser 10 Minuten kochen. Abgesiebte Flüssigkeit dem Badewasser zusetzen. Badedauer 10-15 Minuten, 2-3x wöchentlich. |
Bad wirkt anregend. Nicht abends nehmen. |
136 |
LAVENDEL |
Bad |
2 Handvoll Blüten mit 1 I kochendem Wasser übergießen, 20-30 Minuten ziehen lassen. Abgesiebte Flüssigkeit dem Badewasser zufügen. Temperatur 35°-37°. Dauer 10-15 Minuten, 2-3x wöchentlich. |
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Teemischung |
Aufguss: Lavendelblüten und Rosmarinblätter zu gleichen Teilen gemischt, 1 Teelöffel mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse. |
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196 |
ROSMARIN |
Bad |
2 Handvoll Blätter mit 1 l kochendem Wasser übergießen, 20-30 Minuten ziehen lassen. Abgesiebte Flüssigkeit dem Badewasser zusetzen. Temperatur 34°-36°. Dauer 10-15 Minuten, 2-3x wöchentlich. |
Nicht abends baden. |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse. |
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FIEBER |
92 |
MÄDESÜSS |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel Blüten oder Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse. |
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128 |
STECHPALME |
Tee |
Abkochung: 2 Teelöffel getrocknete Blätter auf 1 Tasse Wasser, 2-3 Minuten kochen, ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse. |
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201 |
WEIDE |
Tee |
Abkochung: 1 Teelöffel getrocknete Rinde auf 1 Tasse Wasser, kurz kochen, 15 Minuten ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse. |
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GALLENBE-SCHWERDEN |
144 |
ANDORN, Weiße |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel Kraut auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Kochen erhitzen, 10-15 Minuten ziehen lassen, 2-3x täglich eine Tasse. |
Alle Tees gegen Gallenbeschwerden ungesüßt und heiß zwischen den Mahlzeiten trinken. |
63 |
BENEDIKTEN-KRAUT |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15-20 Minuten ziehen lassen, 2-3x täglich eine Tasse. |
97 |
ERDRAUCH |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse, 4-6 Wochen lang. |
6 |
ODERMENNIG |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Blätter oder Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse. |
149 |
PFEFFERMINZE |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel frische oder getrocknete Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10-15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, 2-3x täglich eine Tasse. |
28 |
WERMUT |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel frisches oder getrocknetes Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, 3x täglich eine Tasse nach den Mahlzeiten. |
GALLENSTEINE |
74 |
ARTISCHOCKE |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel getrocknete Blätter auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Kochen erhitzen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, 2-3x täglich eine Tasse, 4—6 Wochen lang. |
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224 |
LÖWENZAHN |
Tee |
Abkochung: 1-2 zerkleinerte Wurzel oder Wurzel und Blätter gemischt auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, 1 Minute kochen, zugedeckt 15 Minuten ziehen lassen. Morgens und abends 1 Tasse, 4-6 Wochen lang. |
Wirkt günstig bei Neigung zur Gallensteinbildung. Jedoch nicht geeignet bei akuter Gallenkolik. |
161 |
PESTWURZ |
Tee |
Abkochung: 1/2 -1 Teelöffel zerkleinerte Wurzel mit 1 Tasse kaltem Wasser 1 Minute kochen, 15 Minuten ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse, mehrere Wochen. |
Empfehlenswert bei Gallensteinkoliken. |
53 |
SCHÖLLKRAUT |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel getrocknetes Kraut oder 1/2 -1 Teelöffel zerkleinerte Wurzel auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Kochen erhitzen, zugedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen, 3x täglich eine Tasse zwischen den Mahlzeiten, 3 Wochen hindurch. |
Empfehlenswert bei Gallenkoliken. |
57 |
WEGWARTE |
Tee |
Abkochung: 2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel auf 1 Tasse kaltes Wasser, 2-3 Minuten kochen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse. Aufguss: 2 Teelöffel getrocknetes Kraut auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Kochen erhitzen, 15 Minuten ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse. |
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GICHT (siehe Rheumatismus) |
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GRIPPE (siehe Erkältung) |
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HERZ-BESCHWERDEN, nervöse |
238 |
BALDRIAN |
Tee |
Kaltauszug: 2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel mit 1 Tasse kaltem Wasser übergießen, 8 Stunden stehen lassen. Warm trinken. Abends oder bei Bedarf 1 Tasse. |
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Tinktur |
1 Teelöffel Tinktur (Apotheke) in etwas Wasser, abends oder bei Bedarf. |
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137 |
HERZGESPANN |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen. Morgens und abends 1 Tasse. |
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123 |
HOPFEN |
Tee |
Aufguss: 1 Esslöffel Hopfenzapfen mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, zugedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen. Abends 1 Tasse oder bei Bedarf. |
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136 |
LAVENDEL |
Tee |
Aufguss: 1 Teelöffel Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Morgens und abends 1 Tasse. |
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70 |
WEISSDORN |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel Blüten oder Blätter oder zu gleichen Teilen gemischt, mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten ziehen lassen. Nach Belieben mit Honig süßen. 2-3 Tassen täglich, mehrere Wochen oder Monate lang. |
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HUSTEN |
169 |
ANIS |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel Samen, leicht quetschen, mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 15 Minuten ziehen lassen. Möglichst warm trinken. 2-3x täglich eine Tasse. |
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240 |
KÖNIGSKERZE |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel getrocknete Blüten mit 1 Tasse heißem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, 2-3x täglich eine Tasse, warm, mit Honig gesüßt. |
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174 |
SPITZWEGERICH |
Tee |
Aufguss: 2 Teelöffel Blätter oder Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10-15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. 2-3 Tassen täglich, warm, mit Honig gesüßt. |
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Sirup |
Frisches Kraut oder Blätter zerkleinern, auspressen, Saft mit der gleichen Menge Honig oder braunem Zucker 20 Minuten kochen. 2-3x täglich einen Esslöffel. |
Besonders geeignet für Kinder. |
109 |
SÜSSHOLZ |
Tee |
Abkochung: 1-2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel auf 1 Tasse Wasser, 1 Minute kochen, 10 Minuten ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse. |
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226 |
THYMIAN |
Tee |
Aufguss: 1-2 Teelöffel Blätter oder Kraut (frisch oder getrocknet) mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. 3x täglich eine Tasse. |
Bei krampfartigem Husten. |
Bad |
Aufguss: 4 Esslöffel Blätter oder Kraut mit 1 l kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten ziehen lassen, abgesiebte Flüssigkeit dem Badewasser zusetzen. Badetemperatur 38°. Dauer 10-15 Minuten. Dampf tief einatmen. |
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ISCHIAS (siehe Rheumatismus und Neuralgien) |
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