Chakras - Die Musik

Es gibt viele Methodiken, der Weisen, der Empfehlungen, der Räte und der Regeln, die den Menschen helfen, gesund zu sein.

Wir veröffentlichen einige. Es ist wichtig, es ist nützlich, interessant. Benutzen Sie es und seien Sie gesund!

Konzept: Heike Owusu                    Music: Josie Ziegler                 Stimme: Susanne Grawe

Anleitung

Die Einzelstücke dieser Chakra-Musik bewirken zusammen eine Belebung der sieben Hauptchakras, vom untersten, dem Wurzel-Chakra, bis hin zum obersten, dem Scheitel-Chakra. Die Frequenzen und Rhythmen sind genau auf die einzelnen Chakras abgestimmt und fördern den Energiefluss zwischen ihnen. Daher ist es sinnvoll, die vorgegebene Reihenfolge einzuhalten. Natürlich kann auch ein einzelnes Chakra herausgegriffen werden, wenn dieses Zentrum einer besonderen Aufmerksamkeit bedarf.

Die Musik wirkt am besten, wenn sie ihr entspannt in der Rückenlage lauschen, ohne dabei die Arme oder Beine zu überkreuzen. Wahlweise können Sie auch den Lotossitz oder eine andere Haltung einnehmen, bei der der Rücken gerade gehalten wird. Die Atmung ist ruhig und tief.

Diese rein instrumental gehaltene CD lässt Raum für Ihre ganz eigenen Empfindungen und Erfahrungen bei Ihrer Reise hinauf durch die verschiedenen Chakras, die Energiezentren unseres Körpers. Dabei werden die Chakras belebt und angeregt, was noch durch eine Musik unterstützt wird, deren Frequenz und Rhythmus der Schwingung des jeweils angesprochenen Chakras gleichen.

Zimbeln kennzeichnen den Übergang von einem Chakra zum nächsthöheren. Neben einer selbstgestalteten Reise durch die Chakras lässt sich die CD auch für andere Meditationen nutzen, bei denen sich der Meditierende nicht bewusst auf die Energiezentren konzentriert.